워킹데드 해방일지시몬 스톨조프 지음·노태복 옮김 | 웅진지식하우스 | 304쪽 | 1만8000원구글의 소프트웨어 디자이너 브랜던 스프래그는 구글에서 일하는 6년 동안 회사 주차장에 세워둔 3평도 안 되는 탑차에서 살았다. 구글 건물 안에는 식사를 챙길 수 있는 레스토랑을 비롯해 피트니스센터, 젠가 보드게임을 할 수 있는 휴게실, 빨래도 가능한 세탁실까지 없는 게 없었다.구글 주차장에서 산다는 것은 실리콘밸리의 비싼 주거비를 아끼고, 회사의 모든 시설을 편리하게 ...
“넥서스투자라는 데서 상임고문으로 근무한 적 있나.”(김한규 더불어민주당 의원)“근무는 안 했다. 상임고문이라는 자리는 없다.”(김행 여성가족부 장관 후보자)“2016년 (총선을 앞두고) 서울시 중구 예비후보로 등록할 때 넥서스 상임고문이라고 돼 있다.”(김한규 의원)“제 착각인 듯하다.”(김행 후보자)당당하던 김 후보자는 5일 국회 인사청문회에서 해명이 무력화되는 과거 자신의 칼럼과 자료들이 제시되자 1분도 채 되지 않아 “착각했다”고 말을 바꿨다.김 후보자는 이날...
천고마비의 계절 가을이다. 선선한 날씨 덕에 추석 연휴 동안 늘어난 체지방을 빼기 위해 운동하기 좋은 계절이기도 하다. 가을을 맞아 운동으로 체중 감량에 도전하려니 궁금증이 생긴다. 식단 조절(다이어트) 없이 운동만으로도 체지방을 줄이는 것은 가능할까. 결론부터 말하면 ‘상당히 어렵다’. 식사량 조절과 함께 운동을 병행해야 효과적인 감량이 가능하다. 게다가 체중 관리의 목적이 건강임을 생각하면 운동은 필수라고 전문가들은 조언한다.체중 관리의 핵심은 섭취...

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